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Con los años nuestra piel pierde firmeza, suavidad e hidratación. Los cambios drásticos de temperatura, la exposición al sol, la contaminación, los malos hábitos alimenticios o el tabaco son solo algunas de las causas de este deterioro. Además, su fragilidad hace que puedan aparecer lesiones con facilidad y con una regeneración más lenta.
Con los años nuestra piel pierde firmeza, suavidad e hidratación. Los cambios drásticos de temperatura, la exposición al sol, la contaminación, los malos hábitos alimenticios o el tabaco son solo algunas de las causas de este deterioro. Además, su fragilidad hace que puedan aparecer lesiones con facilidad y con una regeneración más lenta.

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Olvídate de batidos detox, dietas milenarias y productos milagrosos salidos de la nada para perder peso. No hay nada más importante para nuestra salud y nuestro cuerpo que llevar una alimentación sana, equilibrada y hacer deporte. La dieta mediterránea es un ejemplo claro del estilo de vida adecuado que debemos […]

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Después de los excesos queremos un abdomen liso, pero esto no siempre nos resulta fácil. Hoy os traemos una serie de alimentos que te ayudarán a reducir grasa abdominal y a disminuir la hinchazón del vientre. Deshacernos de la grasa localizada, especialmente en el vientre, no siempre es tarea fácil. […]

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