08 Oct Apúntate al reto de los 15000 pasos
¿Has oído hablar de reto de los 15000 pasos? Este reto consiste en caminar 15000 pasos al día (unos 11 km) para estar sana y mantener el peso idóneo. ¿De dónde ha surgido el reto de los 15000 pasos? La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda caminar...